Fühlst du dich schnell überreizt und überfordert? Sind dir Geräusche oft  zu laut, Gerüche zu stark, die Temperatur zu warm oder zu kalt? Ist dir manchmal alles zu viel und du hast den Wunsch, dich zurückzuziehen, während deine Freunde erst so richtig in Fahrt kommen? Bist du schon manchmal als Mimose oder Sensibelchen bezeichnet worden oder hast dich selbst so empfunden und dir gewünscht, anders zu sein? Hast du andererseits ein besonders gutes Gefühl für Menschen und Situationen? Bist vielleicht besonders empathiefähig?

Dann gehörst du vielleicht zu den 15 - 20 Prozent an Hochsensiblen in der Bevölkerung. Hochsensibilität wurde erstmals 1997 von Elaine Aron beschrieben ("highly sensitive person") und ist keine Erkrankung, sondern eine besonders intensive Wahrnehmung von Reizen, die sich bei jeder einzelnen hochsensiblen Person sehr unterschiedlich auswirken kann.

Hochsensibel zu sein ist Fluch und Segen zugleich. Um die ganz besonderen damit verbundenen Fähigkeiten gut nutzen zu können, ist es sehr wichtig, auch die Herausforderungen zu kennen und einen guten Umgang damit zu erlernen.

Gerne möchte ich dich an meinen persönlichen Erfahrungen teilhaben lassen und dich ein Stück auf deinem Weg begleiten, dich bei der Meisterung deiner Herausforderungen unterstützen und dir helfen, deine Stärken noch besser leben zu können. 

Kontaktiere mich gerne hier für weitere Informationen oder ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich!

Hier findest du noch weitere Informationen und Tests zum Thema Hochsensibilität:

https://www.n-tv.de/leben/Hochsensibilitaet-ist-Fluch-und-Segen-zugleich-article24157672.html

https://www.heiligenfeld.de/blog/test-hochsensibilitaet/

https://www.hochsensibilitaet-netzwerk.com/hochsensibel-test/